Übersicht Alpenüberquerungen
Alle Alpenüberquerungen im Überblick: Start/Ziel,Etappen, Kilometer, Höhenmeter, Highlights & GPX Downloads
Willkommen auf meiner Übersichtsseite – hier findest du alle meine Alpenüberquerungen mit dem Rad gebündelt an einem Ort. Ich plane meine Alpencross‑Touren seit 2021 komplett in Eigenregie. Genau deshalb ist diese Seite entstanden: Als schneller Einstieg für alle, die sich inspirieren lassen wollen – oder eine Route suchen, die zur eigenen Fitness, Zeit und Fahrtechnik passt.
Damit du nicht stundenlang zwischen Berichten springen musst, bekommst du hier pro Tour die wichtigsten Eckdaten: Start & Ziel, Gesamtkilometer, Höhenmeter, die groben Etappen‑Highlights – und GPX‑Links/Downloads. Zusätzlich beschreibe ich jede einzelne Etappen und eine interaktive Karte unterstützt dich dabei.
Meine Alpenüberquerungen
2021_Alpenüberquerung
Garmisch → Torbole | 482 km / 12.770 Hm – der Auftakt, mit allem, was dazugehört: Wetter, erste längere Tragepassagen und der Lerneffekt, dass Planung unterwegs Gold wert ist.
2022_Alpenüberquerung
Mittenwald → Torbole | 499 km / 12.807 Hm – mehr Höhenmeter, mehr Charakter: hochalpine Abschnitte, Hitze‑ und Wasser‑Management sowie Etappen, bei denen Schieben/Tragen schnell zum echten Faktor wird.
2023_Alpenüberquerung
Innsbruck → Torbole | 420 km / 14.637 Hm – kürzer in Kilometern, dafür kräftig in Höhenmetern: lange Anstiege, anspruchsvollere Passagen und die Erkenntnis, wie stark Wetter und Untergrund die Tagesform beeinflussen können.
2024_Alpenüberquerung
Garmisch → Torbole | 434 km / 12.917 Hm – eine Tour, die zeigt, wie sehr sich eine Alpenüberquerung am Ende „lohnt“: Sobald die ersten Olivenbäume auftauchen, ist alles davor vergessen.
2025_Alpenüberquerungen
Wörgl → Torbole | 469 km / 13.837 Hm – mit echten Learnings aus der Praxis: Verpflegung, Blasenprävention, Untergrund‑Check und vor allem: Flexibilität/Plan B entscheidet oft darüber, ob du am Ende lächelst oder leidest.